【行動できない人必見】完璧主義を捨てる

 

 

「行動しても長続きせんのよね、昔っから変わらんわ〜」

 

 

 

先日、職場の人がそんなことを話していました。

 

 

その人いわく、「ギャンブルをやめたい」のだけど、
休みになると自然と身体がそこに向かうのだとか。

 

 

 

何度かやめるための行動をしてみたそうですが、
できなかったから今があると話していました。

 

 

「行動にうつせない」
「行動にうつせたとしても、三日坊主が当たり前」

 

 

 

そんな悩みを持っている人に対して。
「行動できない理由」を、私の経験を踏まえてあなたにお話していきたいと思います。

 

 

行動できない人の特徴は『完璧主義』だから

 

 

あなたは、「○○ができたら○○しよう」ですとか、
「○○が落ち着いたら○○しよう」と考えたりしていませんか？

 

 

例えば、「残業続きで時間が取れないから、落ち着いたらブログ書こう」
とか、「今のプロジェクトが片付いたら筋トレしよう」といった感じですね。

 

 

 

この思考の問題点は、「状況が落ち着いたら行動しよう」
と考えてしまうことそのものです。

 

 

 

というのも、そもそも人生の中で、条件が完璧に整う状況なんてほぼありません。
あったとしても、本当にまれです。

 

 

よくある、「何歳までに結婚して、子供は何人産んで、
子育てが落ち着いたらパートで小遣い稼ぎして、老後は年金貰ってのんびり……」
といった人生を歩みたいと思っていても、その通りに行かないのが人生です。

 

 

「予定していなかった妊娠・出産」
「欲しかった子供を授かれなかった」
「結婚したけど離婚した」
「どんどん上がる年金受給年齢」

 

など、挙げればキリがありません。

 

 

 

それに、先ほど例に挙げた筋トレ。
あなたがダイエットのためにトレーニングジムに通うと決めたとしましょう。

 

 

 

そこで、「今日は友人と夕食を食べるから明日から筋トレ頑張ろう」
という風に決めてしまうともうダメです。

 

 

 

なぜなら、明日になったら飲み会が入る可能性もありますし、
残業が入ったりして、また先延ばしになるからです。

 

 

 

もし、本気でダイエットしようと決心したのなら、
思い立った『今その瞬間』からやるのがいいのです。

 

それこそ、『思い立ったが吉日』ですね。

 

 

続けることより、今すぐやることが何十倍も大事

 

 

「三日坊主」という言葉がありますが、
この言葉はどちらかというとネガティブなイメージがありますよね。

 

 

三日「しか」続かなかったという感じです。

 

 

ですが、私としては「三日しか続かなかった」ととらえるより、
「少なくとも三日は続いた」ととらえる方がいいのではないかと思います。

 

 

少し考えてみてください。

 

 

世の中には、どんなものであれ「何かしらの方法や知識」を手に入れても、
行動にうつす人は本当に少ないんです。

 

 

それこそ、厳しい表現になりますが、
何かしら理由をつけて一歩も動かない人や、
三日どころか一日も実践できない人の方が多いんです。

 

 

そういった人がたくさんいる中で、
三日だけでも行動できたというのは本当にスゴイことです。

 

 

そもそも、「三日坊主は悪いこと」というイメージがあるからこそ、
「やるからにはキチンとしないと……」というプレッシャーが生まれ、
行動することのレベルが上がっているわけです。

 

 

 

結局、筋トレでもネットビジネスでも、三日坊主で終わってしまうと、
「やっぱり自分には無理だったんだ」となって、挫折してしまうのです。

 

 

ですが、ハッキリ言ってそこで完全にやめてしまうことの方がもったいないです。

 

 

もし、三日で作業が止まってしまっても、次の日から再開するのが正解です。
その次の日もできなかったら、そのまた次の日から再開すればいいだけ。

 

 

 

初めてのことに対して挑戦するハードルより、
やりかけたことをもう一度再開する方が、
心理的なハードルは低くなっているはずなのです。

 

 

完璧を捨てて行動することが、成功への近道

 

 

これは精神論になってしまいますが、ハッキリ言って完璧を捨てて
とにかく行動し続けていれば、必ず成果はでます。

 

 

 

それがブログであれ筋トレであれ、何であっても行動し続ければ
生活費を稼ぐくらいなら余裕なんです。

 

 

何より、行動を継続することでそこに必ず成果が生まれますので、
その成果が自信となって次への行動につながります。

 

 

つまり

 

「行動(の継続)→小さな成功体験→自信になる→さらに行動していく→成功体験→自信へ……」

 

という流れで、いい意味で無限のループへと突入することができるのです。

 

 

あなたにも、経験があるのではないですか？

 

 

いつもは勉強しないけど、ちょっとだけ勉強したら、いつもよりいい点を取った。
褒められて嬉しくなってさらにいい点をとろうと勉強を始めた。

 

 

ちょっとだけダイエットを頑張ったら、
周りから「あれ？ちょっとやせた？」と言われて嬉しくて、
もう少しだけ頑張ってみようとダイエットを継続してみた。

 

 

といった感じで。

 

 

なにより、こういった成功体験は行動さえすれば生み出されますので、
完璧を捨てて、まず行動することが何よりも大切なんです。

 

 

「行動できない・自信がもてない」を解決する方法

 

 

ここまで、色々と説明してきましたが、やはりなかなか
「行動にうつせない・行動にうつす自信がない」という人もいるかと思います。

 

 

そういう人が行動するのにオススメなのはやはり、

 

 

「すでに成果が出ているノウハウ」「既に成果を出している人」
をメンターにして教えを請うことです。

 

 

 

既に成果が出ているということは、
簡単に言えば成功への地図ということなので、
素直にその通りに作業すれば、ほぼ確実にそれなりの成果はでます。

 

 

 

そこで、我流を貫いたり、折角の成功への地図を手に入れたのに、
素直に作業できなければ、かなり遠回りになるのは間違いありません。

 

 

 

もちろん、特に目的もないのならそういった遠回りでも悪くないんでしょうが、
何かしらの成果を出したいなら地図を持つことをおススメします。

 

 

 

こういった「成功への地図」を詐欺かもと躊躇して行動しないよりも、
行動した方が大きな学びはあるはずです。

 

 

 

ハッキリ言って、これだけ情報が溢れている時代。
成功の道筋はノウハウとしてしっかり確立されています。

 

 

 

そういった情報が溢れている時代で、多くの人が成功できないその理由は、
ノウハウの良し悪しではなく。

 

 

「成功した後の未来へのイメージ」がないだけです。

 

 

いずれにしろ、あなたが成功できるかどうかはあなたの行動次第。
その行動を妨げる完璧主義は早めに捨て去るようにしてみてください。

 

 

 

ここまでこのブログを読んでくださったあなたなら、
必ず成功できると私は信じています。

 

 

 

一歩踏み出す勇気を持ってみてください。
きっとあなたの人生が変わりますよ。

 

 

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